ご存知のように、タバコには多くの有害物質や化学物質、発がん性物質を含んでいます。
男性にも悪影響を与えますが、男性と異なった生理周期を持っている女性にとって、例え子供を産む予定がないとしても、悪影響を与えるのです。
また、喫煙することによって髪に必要な栄養素の多くが使われてしまいます。
タバコの身体への影響
タバコには様々な有害物質や化学物質を含みます。その中には、およそ６０種類以上もの発がん性物質も含まれているといいます。
発がん性物質は直ちに髪に影響を与えるものではありませんが、ニコチンなどの化学物質は、血管や自律神経に影響を与えることが分かっているのです。
タバコは自律神経のバランスを崩し、身体を興奮・覚醒した状態にします。すると、頭皮を始めとする身体からは、汗や皮脂が分泌され毛穴を詰まらせるのです。
毛穴が詰まるということは、毛が生えなくなったり、生える毛が細くなったりすることを意味していますので、どんなに頭皮を洗っても、タバコを吸っていては意味がありません。
喫煙が髪に与える影響
喫煙している人は自分で健康によくないとわかっていてもやめられないですよね。
タバコを吸うと、体中の血管が細くなり、それまで血液によって身体の隅々まで行き届いていた栄養や酸素が、細胞に届かなくなるのです。
本来髪にいきわたるはずだった栄養がなくなってしまうので、髪は常に栄養不足です。
当然髪へのダメージは相当大きいと言えます。これは、身体の末端になればなるほど顕著に影響を受けます。
もちろん頭皮や毛髪は、身体の末端に位置するものですから、当然影響を受けやすいと考えて良いでしょう。
頭皮には、強くしなやかな髪を作る細胞が沢山ありますから、それらの機能が衰え、結果としてハリ・コシのない髪が生えてきてしまうというわけです。
ニコチンの影響
ニコチンの身体への影響
ニコチンの影響は大きく、血液を運ぶ血管を収縮させます。頭皮は血行不良になり栄養も水分も髪には届きません。
血液によって全身に酸素や栄養が運ばれていますから、血流が悪くなると十分に体が機能しません。
その結果、代謝が著しく低下してしまいます。
一般的に、タバコを１本吸うと体温は２℃低下すると言われていますが、原因は血流が悪くなるところにあります。
血流が悪くなれば、身体の末端にまで充分に血液が行き渡らず、本来必要な栄養や酸素が届かなくなってしまいます。
少しの動作も酸素不足の影響で辛くなりますし、足りないものは体内の栄養素で補おうとするので、さまざまな悪影響がでてしまうのです。
ニコチンの頭皮への影響
栄養は、まずは生きていくために必要なことに使われるので、頭皮は後回しにされてしまいます。
ですので、当然血流低下で頭皮や髪に必要な酸素や栄養素が全く運ばれなくなってしまいます。
必要な栄養や酸素が減れば、細胞は死滅し、毛髪を作っている頭皮の細胞も弱まっていき、結果として薄毛・抜け毛につながっていくわけです。
食事などでせっかく取った栄養が、タバコを吸う事で身体から失われてしまうのです。
髪にとって重要と言われるビタミンＢ、Ｃ、Ｅなどが失われると、髪そのものをつくるたんぱく質が充分に頭皮に届かなくなります。
もちろん、ビタミンが失われるということは、身体全体の不調にもつながっていきますから、「喫煙してもビタミンを沢山取ればいい」と考えるのではなく、喫煙を減らす、可能であれば喫煙を止めることを考えるべきです。
ニコチンの髪への影響
必要な栄養が全くない状態で乾燥がひどくなると頭皮はダメージで髪を育てることが出来なくなり、新たな発毛も出来なくなります。
喫煙によって抜け毛や薄毛になり、ひどくなるとはげてしまって悲惨なことになってしまいます。
自分はこれまでも平気だったから大丈夫という過信をしていると、そのツケが回ってきたときに後悔しても、もう後戻りできません。
喫煙の悪影響をしっかりと把握して、可能ならば禁煙して健康な生活を取り戻しましょう。喫煙することはこのように髪にも悪影響ですから、当然身体全体によくありません。
喫煙は肝臓に大きな負担をかけているのですが、肝機能が向上してこそ育毛効果があるのです。
喫煙により、血管を収縮させて血流を悪くさせるため、育毛を考えたら真っ先にタバコはやめるべきです。
どんなに優秀な育毛剤を使っても喫煙習慣のある人はムダだということです。
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