1 頭皮からむける物はなに?


・フケ

・皮膚

この2パターンあります。


フケなら放置しても大丈夫です。


フケは頭皮の表面がむけているだけだからです。


※毎日みんな、目に見えない大きさのフケが大量にむけている



ですが、皮膚なら問題あります。



頭皮の角質が炎症を起こし、ダメージを受けてるからです。


角質層は表皮の次の層にあるので、炎症やダメージを受けると外部に押し出されます。


その結果、大きい皮膚がむける!


皮膚がむけるのは炎症なので、放置すると酷くなることがあるので、早めに対策してください。


ですが、病院へ行くほどではないので、日々のヘアケアを正せば改善できます。



2 頭皮から皮膚がむける4つの原因

・頭皮の乾燥

・シャンプーが合ってない

・脂漏性皮膚炎

・ヘアカラー


下記から詳しく解説しています。

【頭皮の乾燥】
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頭皮の皮脂を一定以上残しておけばOK。


皮脂は、「乾燥や雑菌の繁殖」から守ってくれるバリアです。


ですが、皮脂がなくなると炎症しやすい状態になる。




頭皮を乾燥させない方法は
優しい洗い方をする
低刺激シャンプーを使う
この2つができれば、乾燥は少しずつ改善できます。



【シャンプーが頭皮に合ってない】
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低刺激シャンプーを使ってください。


低刺激シャンプーは皮脂を洗い流しすぎないように作られているので、炎症を予防する効果があります。




低刺激シャンプーの選び方

アミノ酸系
ノンシリコン
無添加
女性用シャンプーを使う



【脂漏性皮膚炎】
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脂漏性皮膚炎は皮脂が多すぎて起こる炎症です。


皮脂が多すぎても、頭皮が炎症してむける原因になるってことです。


※頭皮の常在菌が皮脂と反応して、炎症を起こす



脂漏性皮膚炎の対策

頭皮に優しい洗い方をする
低刺激シャンプーを使う

「皮脂が多すぎたら脂漏性皮膚炎」になって、「皮脂が少なすぎても頭皮が乾燥してむける」原因になります。



ですが、「優しい洗い方」「低刺激シャンプー」で、一定の皮脂を残すことができます。



【ヘアカラー】
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ヘアカラーの頻度は3週間に1回にしてください。


ヘアカラーすると頭皮の皮脂や表皮がほとんどなくなるからです。


※3週間経つまで回復しないので、3週間は必ず。






ヘアカラーで皮脂や表皮がなくなる原因


アルカリ
過酸化水素
この2つの成分が、皮脂や表皮をなくす原因になります。



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