アトピーというと「顔」や「首」、「背中」などに出来やすいもの、というイメージがありますよね。
しかし意外にも落とし穴となっているのが「頭皮アトピー」なのです。
頭皮アトピーの原因
頭皮アトピーの主な原因は、ほとんどが「アレルギー」だと言われています。
アレルギーは、体が外から侵入してくる外敵を排除するために作られている「免疫力」が暴走した疾患であり、自己免疫疾患の一つなのです。
首や顔という部位に比べて頭皮のアトピーというのは非常にやっかいです。
その理由は簡単で、髪の毛があるために患部の状態をしっかりと観察することができないからです。
指で探ってみて炎症やかさぶたを確認することしかできません。
頭皮アトピーの場合の洗髪方法とは？
頭皮アトピーになっている場合、正しい洗髪方法は「ブラッシング」から始まります。
ブラッシングをすることによって大きなフケやホコリを取り除き、髪の通りをよくすることができます。
また頭皮に適度な刺激を与える事ができます。
次にぬるま湯で予洗いしましょう。これは主に髪ではなく、頭皮を洗うつもりで行ってください。
この予洗いによって、汚れや余分な皮脂の90％を取る事ができます。
これが終わったらいよいよシャンプーに入るわけですが、シャンプーは1プッシュ、多くても2プッシュで、それを手に取りよく泡立ててください。
髪の上ではなく頭皮に泡立てたシャンプーを置いて、マッサージするように揉み洗いしていきます。
理想的なのは、両手の指の腹を使って、うなじの方から順に上がっていくように洗う事です。
この時に絶対に爪を立てないでください！
すすぎも非常に重要です。
シャンプーの成分が残ったままだと湿疹などを起こして、アトピーにマイナスの影響となりますので「十分すぎる」ほどよく洗い流すことが大事です。
正しい洗浄方法で頭皮アトピーを改善しましょう。
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