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アホ毛のせいでスタイリングが決まらないと困っている方も多いかもしれません。

アホ毛の原因は大きくわけて3つあります。伸びかけ、髪の傷み、頭皮の不健康です。

髪は健康な人でも1日に約100本抜けるといわれているので、伸びかけの髪があるのは自然なことです。

しかし、毎日のヘアケアや偏った生活習慣などで髪の毛が成長途中で切れてしまい、アホ毛が増えている場合には要注意です。

また、偏った生活習慣や睡眠不足、ビタミン不足などで頭皮の血行が悪くなり、短い毛ばかりはえてしまうことがあります。

しかし、スタイリング時にアホ毛が気になる場合には、まずアレンジなどで何とかするしかありません。
そこで、具体的な方法をいくつか紹介します。

まず、簡単なものとしては分け目を変える方法があります。

ヘアジェルなどのスタイリング剤を髪の根元に塗り、細かい歯のブラシでとかしながらブローします。

急に力をかけると髪に負担がかかるので、ゆっくりとアホ毛が目立たない分け目の方へ変えていきましょう。

他にはヘアワックス、スプレーなどを使うアレンジ方法があります。

ヘアワックスはアホ毛が目立つ部分につけて周囲の髪の毛となじませるようにして使います。

スプレーを使う時には、そのまま吹きかけてもよいですが、コームなどにまずハードスプレーを吹きかけてからアホ毛の部分をとかすと手も汚れずに済みます。

アホ毛の原因として、髪の傷みや頭皮の不健康が挙げられます。
朝のスタイリング時にアホ毛で困らないようにし、普段からアホ毛対策をしておきましょう！

具体的には、正しいヘアケアや生活習慣の改善が普段からできるアホ毛対策になります。

刺激の強いシャンプーでごしごし洗ったり、お風呂上りに濡れたままの髪で放っておくと髪が傷む原因になります。

刺激が少ないアミノ酸系シャンプーを使用し、シャンプー前にはぬるま湯で全体的にすすぎます。

洗う時には頭皮をマッサージするイメージがよいです。また、トリートメントを丁寧に行い、ドライヤーで髪を乾かす時には髪から20cm離して上から下にかけるようにします。

美容室でトリートメントをしてもらったり、ストレートパーマをかけてもらうとアホ毛の対策になるので、気になる方は一度相談してみるとよいかもしれません。

最後に、野菜や魚、豆類を中心とした健康的な食事も、健康な髪を維持し、アホ毛を減らすためには大切です。是非参考にしてみてください！

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