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お肌の紫外線対策には気を使っている方は多いですが、髪や頭皮は二の次、三の次・・・という方もいらっしゃるのではと思います。

特に髪と頭皮は太陽から近い部位なので、影響も受けやすくつい無防備になりがちです。

肌と同様に、髪や頭皮も紫外線をうけて日焼けをします。

もちろん日焼けをすれば影響もでます。

髪のダメージもそうですし、抜け毛、薄毛の原因にもなりえます。

今回は、頭皮の日焼け対策についてご紹介します。

頭皮の日焼けを予防するために、簡単にできることはたくさんあります。

外出の際に、日傘や帽子をかぶる。

これだけでも相当な効果があります。あまり変わらないんじゃないのかと侮ってはいけません。

この時期にしっかり使うか使わないかで、秋にかなりの差が出ます。

ただ、実践されている方も多いと思います。

もちろん日焼け止めの薬についても効果的ですし、最近では髪や頭皮にも直接つけられるヘアスプレーなども販売されていますので、髪と頭皮にも日焼け止めをつけるようにしましょう。

分け目をこまめに変えるのもよい対策になりますので、普段から少しずつできることをしてみてください。

いくら紫外線対策をしても、少なからず影響は出るものです。

そんな時はヘッドスパをして、頭皮に栄養を補ってあげましょう。

頭皮の紫外線による影響は後にやってきます。秋に抜け毛が増えるのもその影響です。

夏のダメージをヘッドスパで軽減することで、9月、10月に健康な状態でいられるようになるのです。

せっかくきれいな髪でも、抜けてしまったら意味がありませんよね。

女性にとっては肌と同じくらい大事な髪です。

この夏にしっかり紫外線対策をして、一年通して美髪でいられるようにしていきましょう！

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